VITALITY BREATH 1:1: Energie, Fokus und innere Klarheit

VITALITY BREATH – 1:1 Session

1:1 session for activation · focus · life energy

A powerful 1:1 SOMA Breath® session to activate your energy, sharpen your focus and support inner clarity.

Sometimes you don’t need long-term support. What you need is a clear impulse that gets your system moving again.
Vitality Breath is an activating 1:1 session with rhythmic breathing, music and conscious alignment. It helps you mobilize your energy, clear your mind and return to your strength.

This session is for you if you…

feel tired, blocked or “empty”
need a focus or creativity boost
are facing an important decision or performance
want to reconnect with your aliveness

WHAT TO EXPECT

🐬 SOMA Breath® – active meditation with music
🐬 targeted breathing sequences for activation
🐬 intuitive impulses & energetic clearing
🐬 gentle movement / shaking
🐬 clear integration at the end

The session is powerful, yet always attuned to your system – activating without overwhelming.

My tools & approach
🐬 SOMA Breath® (active, music-led breath meditation)
🐬 personalized breath impulses
🐬 energetic hygiene & clearing
🐬 intuitive perception & integration

FRAMEWORK & BOOKING

75 minutes 1:1 via Zoom
written integration guide to deepen the experience

→ Book Vitality Breath 1:1

→ Questions? Just reach out

🌊 OPTIONAL ADD-ON: INTEGRATION AUDIO (highly recommended)

A personalized audio recording:

to support you in everyday life – whenever you need it
strengthens your nervous system & energetic processes
intuitively spoken and energetically attuned just for you

Investment (integration audio): + € 67

ABOUT ME – Daniela

I’m Daniela – SOMA Breath® Advanced Instructor, author and intuitive guide for inner clarity, energy and conscious regeneration.

I hold spaces where you can feel safe, seen and grounded – and where you reconnect with your inner wisdom. Spaces where your breath, your body and all layers of your being can come back into harmony.
Spaces to breathe. To feel. To remember. For clear energy, vitality and alignment.

FAQ – Frequently Asked Questions

Do I need previous Breathwork experience?
No. Everything is clearly guided and fully adapted to you.

Is this session tailored to me?
Yes – it’s guided intuitively and always attuned to your individual system.

I want more in-depth support – can I book a package?
Absolutely. Check out my full support offer here: → Breath & Energy Balance – 1:1 package

Important notes:
This description is intended for informational purposes only and does not make any healing claims.
Breathwork is a tool for self-care and the activation of your natural resources – it does not replace medical or therapeutic treatment.

Are there any contraindications?
Yes – intense breath techniques (such as fast breathing or breath holds) must not be practiced during pregnancy, in cases of epilepsy, heart conditions or after a stroke. I

f you are dealing with any serious medical condition, please always consult your doctor in advance.

Final words

It’s not about performing.
Not about optimizing.
It’s about remembering, activating, realigning – and embodying who you truly are.

→ Book Vitality Breath 1:1

Testimonials

Read what others have experienced in their Breathwork and energy sessions or through reading my book.

★★★★★

Sehr sehr gute ausführliche und sanfte tiefe Einführung und anschließend Anleitung der Atemreise . Fühle mich sicher und sehr gut begleitet. Ich kann es absolut empfehlen ….. es ist sehr tiefgehend, eröffnet neue Erfahrungen und Zustände …. und ist einfach genial professionell angeleitet und begleitet.

Teilnehmerin von geführte Atemreisen Online (Gruppe) + Energetische Meditationen

★★★★★

Ich hatte das Problem, dass ich absolut nicht ins Tun gekommen bin, vollkommene Stagnation. Wie wenn ich ein Brett vor meinem Kopf hätte. Ich fühlte mich schlecht und energielos. Dank dieser genialen Breathwork-Session habe ich wieder in meinem Flow-Zustand zurückgefunden und meine Kreativität floss nur so aus mir heraus.

Ich habe eine Atemreise mit den Delfinen gemacht und auch schon andere Breathwork-Session mit Daniela. Aber die mit den Delfinen war richtig schön. Die Musik, die Energien, einfach wunderschön. Ich konnte richtig tief eintauchen und manchmal hatte ich während der Session sogar das Gefühl, als wäre ich selbst ein Delfin. Das ganze war perfekt abgerundet mit der Musik im Hintergrund und der schönen, sanften Stimme von Daniela. Ich konnte nach dieser Breathwork-Session gar nicht mehr aufhören kreativ zu sein, ich war den ganzen Tag über richtig im Flow und habe sehr viel auf Leinwand gebracht.

Es war für mich ein wunderschönes Erlebnis, da ich Delfine liebe und vor allem die Energien richtig gut zu spüren waren. Ich konnte tief eintauchen. Es fühlte sich an, wie wenn eine richtige Last von mir abgefallen wäre. Ich fühlte mich wieder leichter und ich war danach richtig gut gelaunt.

Auf jeden Fall würde ich es weiterempfehlen. Da es, wenn du es regelmäßig machst, richtig positive Effekte auf allen Ebenen hervorbringt. Man fühlt sich einfach um ein vielfaches besser, ist ausgeglichener und tut sich selbst, seinen Körper, Geist und Seele was Gutes dabei.

Teilnehmerin zur Delfin-Reise aus dem Online-Programm ATEM.GOLD

★★★★★

Es ist nicht nur ein reines Atemtraining, es ist geführt mit Musik, mit Ansagen und mit Impulsen und Meditation. Das ist sehr angenehm und hilfreich. Man kann es gut intensivieren und es ist so eingeteilt dass es zeitlich morgens oder abends gut integrierbar ist. Die Atemübungen können auch im Alltag unterwegs oder bei der Arbeit durchgeführt werden und helfen dann bei spontanen Herausforderungen, z.b. bei Stress oder um eine Wartezeit sinnvoll zu nutzen.

Es ist einerseits eine gute Hilfe um im hier und jetzt anzukommen, weil man sich auf den Rhytmus und das Atmen konzentriert. Andererseits unterstützt es auch die Gesundheit weil es die Lunge und das ganze System gut trainiert und zur Reinigung (energetisch und körperlich) beitragen kann.

Thomas – Teilnehmer aus dem Online-Programm ATEM.GOLD.

★★★★★

Es gefällt mir jede Geschichte im Buch.
Ich lese immer wieder eine Geschichte, weil das einfach das wichtigste ist das man sich wohlfühlt und mit sich selber klar kommt, es tut immer wieder gut darin zu lesen.

★★★★★

Was mir sehr gut gefallen hat, dass es einzelne Kurzgeschichten sind. Kompakt, richtig schön zu lesen und man kann immer wieder zu einer Geschichte zurückkehren und sie noch einmal lesen, da es sehr gut aufbereitet ist. Ich habe bei mir während ich gelesen habe oft ein wärmendes Gefühl verspürt, manchmal auch ein kribbeln am Körper. Ich konnte mich sehr gut in diese wunderbaren Geschichten hineinfühlen. Es hat mir sehr gut getan diese wunderschönen Zeilen zu lesen und ich habe durch das Lesen einiges besser für mich verstehen können, was sich manchmal in meinem Leben zeigt bzw. welche Situationen mir oft begegnet sind.

Ich empfehle es gerne weiter, da es wirklich toll geschrieben ist und diese Geschichten in mir etwas bewirkt haben.

Leserinnenstimmen zum Buch:
Der Zauberin deinem Herzen

Important note:
The descriptions contained on this website are for informational purposes about possibilities and never make healing promises! Breathwork offers are for self-care and activating natural resources – they never replace medical or therapeutic treatment.

In case of pregnancy, epilepsy, cardiovascular problems, or after a stroke, no intensive breathing techniques and no breath holds (intermittent hypoxia) should be performed! In case of serious illnesses, please always consult your doctor beforehand.