Ankommen
Wenn du spürst, da ist noch mehr in dir.
Energetische Aktivierung & SOMA Breath® Atemreise
Sonntag, 4. Oktober · 16:00 Uhr · Altmünster am Traunsee
Ich möchte ankommenSpürst du es auch?
Vielleicht ist eigentlich alles gut. Und trotzdem ist da dieses leise Wissen: Es gibt noch mehr zu entdecken. Eine Neugier, eine Ahnung, die noch keinen Namen hat.
Es ist gerade vieles in Bewegung: In der Welt, im Berufsleben und vielleicht auch in dir. Was dich lange getragen hat, fühlt sich plötzlich anders an. Etwas Neues wird spürbar, auch wenn du noch nicht genau weißt, wohin es dich führt.
Und du merkst, dass weiteres Nachdenken dich gerade nicht wirklich weiterbringt. Dann darf der Körper mitreden und der Atem kann zu einer Tür werden. Zu einem Raum, in dem du wieder wahrnimmst, was in dir geschieht.
Raum für dich
Hier darfst du ankommen. Bei dir und bei dem, was gerade da ist.
Vielleicht zeigt sich dabei etwas, das längst in dir ist.
Erinnere dich an das, was in dir leuchtet.
Ein Abend, um wieder zu hören, was in dir lebendig ist
In einem kleinen Kreis darfst du ankommen und wahrnehmen, was gerade wirklich da ist.
Mit einer energetischen Aktivierung und einer geführten SOMA Breath® Atemreise darf etwas wieder spürbar werden, das schon da ist.
Es kann sein, dass etwas still wird. Oder dass etwas wach wird, das lange leise war.
Ein achtsamer energetischer Raum
Zu Beginn öffne ich ein geschütztes energetisches Feld, das während des ganzen Abends klar und gereinigt bleibt, damit du aus der Gruppe nicht unbewusst etwas energetisch aufnimmst.
So darfst du dich in Ruhe auf deine eigene Erfahrung einlassen.
Das ist für dich, wenn du …
mehr wahrnimmst, als du oft in Worte fassen kannst
neugierig auf das bist, was unter der Oberfläche liegt
deiner Intuition wieder mehr Raum geben möchtest
dich selbst jenseits von Schubladen erkennst
spürst, dass dir das Unsichtbare genauso real ist wie das Sichtbare
So verläuft der Abend
Ankommen
Ich öffne den Raum für unseren Abend.
Tanzen & Abschütteln
Bevor wir zur Ruhe kommen, darf sich der Körper bewegen. Mit Musik lässt du locker, was sich im Alltag angestaut hat. Jede Bewegung ist willkommen, so wie sie sich für dich gut anfühlt.
Energetische Aktivierung
Ich begleite dich dabei, wieder bewusster wahrzunehmen, was in dir lebendig ist. Vielleicht wird etwas spürbar, das du längst weißt, aber im Alltag überhörst. Vielleicht entsteht mehr Klarheit, Weite oder ein Gefühl von: Da bin ich wieder. Du musst nichts leisten und nichts erzwingen. Du darfst einfach wahrnehmen, was sich in dir zeigen möchte. Erinnere dich an das, was in dir leuchtet.
Der Atem wird zur Tür.
SOMA Breath® Atemreise
Rhythmisches, verbundenes Atmen im Takt zur Musik, geführt von mir. Der Atem öffnet etwas, das der Kopf allein nicht findet. Du folgst dem Rhythmus, ich halte den Raum. Vorerfahrung brauchst du keine.
Nachspüren & Lauschen
Zum Abschluss gibt es Zeit, bei dem zu bleiben, was sich gezeigt hat. Du kannst schreiben, dich zur Musik bewegen oder einfach liegen bleiben und in Ruhe zurückkommen. Niemand muss etwas erzählen, doch wenn du etwas teilen möchtest, ist Raum dafür.
Du musst nicht mehr werden.
Du darfst dich erinnern.
Deine Neugier. Deine Lebendigkeit. Deine Intuition. Deine Magie.
Etwas, das schon immer da war.
Wer dich begleitet
Ich bin Daniela. Raumhalterin, SOMA Breath® Advanced Instructor und Autorin von Der Zauber in deinem Herzen.
Ich öffne Räume für Menschen, die viel wahrnehmen, tief fühlen und sich nicht auf eine einzige Version von sich festlegen lassen wollen.
Seit 2012 bin ich in energetischer und schamanischer Arbeit zu Hause. Der Atem kam später dazu und er ist die Brücke zu dir selbst, zu deinem Körper, zu dem, was auf allen Ebenen wirken darf.
Bahnhofstraße 4, 4813 Altmünster
Zwei Abende, ein Bogen
Am Sonntag, 15. November folgt ein zweiter Abend in Altmünster.
Beide Abende zusammen: 55 € brutto
Gut zu wissen
Die SOMA Breath® Atemreise arbeitet mit sanfter, rhythmischer Atmung, und jede*r kann daran teilnehmen.
Wenn du schwanger bist oder gesundheitliche Themen hast, etwa Bluthochdruck, Epilepsie oder Herzrhythmusstörungen, bleibst du bei den Atempausen einfach in deinem natürlichen Atemrhythmus. Ich erkläre dir das am Abend genau, und die ausführlichen Hinweise erhältst du mit deiner Anmeldebestätigung.
Dieser Abend unterstützt bewusste Selbstfürsorge und energetische Hygiene und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
