Dein Atem als Antwort: Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet?
Atmen: Nicht nur, um zu überleben – sondern um dich selbst zu spüren? Bewusste Atmen und warum echte Selbstverbindung kein Luxus ist In einer Welt, in der viele von uns im „Funktionieren-Modus“ gefangen sind, verlieren wir oft den Kontakt zu dem, was uns wirklich trägt: unserer inneren Stimme, unserem Atem, unserem Körper. Vielleicht kennst du […]
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