Beitragsbild: Feinfühlige Frau in ihrer Kraft — individuelle Begleitung mit Atemarbeit und Energiearbeit

Warum echte Transformation nicht standardisiert werden kann

🐬Und warum individuelle Räume in Zeiten von KI wertvoller werden denn je Neulich dachte ich darüber nach, wie viel heute mit einem Klick verfügbar ist. Eine Meditation für jedes Thema. Affirmationen, sofort passend gemacht. 10-Schritte-Systeme für Heilung, für Erfolg, für Selbstliebe. Manches davon öffnet wirklich eine Tür. Ich will das gar nicht kleinreden. Ein Impuls

Warum echte Transformation nicht standardisiert werden kann Weiterlesen »

Breathwork - Headerbild in türkis und sandfarben.

Dein Atem als Antwort: Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet?

Ich habe mich früher schon öfter dabei ertappt und dann mitten am Tag innegehalten, weil ich gemerkt habe: Ich atme kaum. Nur ganz flach, oben in der Brust, als würde ich mich gar nicht trauen, wirklich Raum einzunehmen. Das passiert mir, wenn ich zu lange im Funktionieren-Modus bin. Für alle da, für alles zuständig, und

Dein Atem als Antwort: Wann hast du das letzte Mal wirklich durchgeatmet? Weiterlesen »

Coverbild für Meditation: Stark in deiner Energie

Wie du aufgenommene Energien loslässt – und deine eigene Energie bewusst hältst

Neulich stand ich nach einem ganz gewöhnlichen Einkauf da und merkte, wie müde ich plötzlich war. Nicht körperlich müde. Eher wie leer, als hätte jemand etwas aus mir herausgezogen, ohne dass ich es gemerkt hätte. Kennst du das? Diese Art von Erschöpfung, die nicht von dem kommt, was du selbst gemacht hast, sondern von allem,

Wie du aufgenommene Energien loslässt – und deine eigene Energie bewusst hältst Weiterlesen »

Delfine auf blauem Hintergrund.

Dive into Dolphin Wisdom: Energize your Life with Playfulness

Click here to register for free live & get the replay afterwards: Are you ready to ride the waves of transformation and connect with the playful spirit of the sea? Would you like to unlock the magic within your heart? 🐬✨ I am delighted to invite you to my upcoming free Breathwork Journey, happening tomorrow Saturday,

Dive into Dolphin Wisdom: Energize your Life with Playfulness Weiterlesen »

STERNE LEUCHTEN IM DUNKELN

Erlebe Freude durch Kreativität und Fokus auf das, was für dich Sinn macht!

Manchmal scheinen uns die Tage etwas grauer – sei es ausgelöst durch das Wetter, bestimmte Situationen und Ereignisse, oder auch einfach so. Wenn die nebelige Atmosphäre auf dein Gemüt drückt und du leichter aus dem Gleichgewicht fällst oder wenn du dich in Gedankenspiralen und in einem energetischen Tief wiederfindest: Gib dir in diesen Momenten selbst

Erlebe Freude durch Kreativität und Fokus auf das, was für dich Sinn macht! Weiterlesen »

Delfine auf blauem Hintergrund.

Achte auf das, was dir Energie gibt und verbringe Zeit mit Gleichgesinnten

In turbulenten Zeiten ist es umso wichtiger, sich mit Menschen zu verbinden, die dir gut tun und in Umfeldern zu sein, die dir Kraft geben, dich auftanken und zur Ruhe kommen lassen – wo du dich einfach wohl fühlst und sein kannst. Dort wo du sein kannst, wie du bist mit deinen einzigartigen Gaben, Wünschen,

Achte auf das, was dir Energie gibt und verbringe Zeit mit Gleichgesinnten Weiterlesen »

Hintergrundbild: Meer, Rose und Federn in blau-rosa Farbe.

Teil 3: Hintergrund-Infos – Betrachtung unterschiedlicher Ebenen

Dieser Artikel dient lediglich zur Bewusstwerdung möglicher Hintergründe, wenn zur Lösung eintes Themas scheinbar bisher nichts geholfen hat, so sehr und so hart du auch an dir „arbeitest“, den Lösungen, Techniken und Ratschlägen anderer folgst und was du selbst bereits alles ausprobiert hast: Und zwar wenn etwas nur auf bestimmten Plätzen auftritt oder erst seit du an einem bestimmten Ort „gelandet bist“.

Teil 3: Hintergrund-Infos – Betrachtung unterschiedlicher Ebenen Weiterlesen »

Hintergrundbild: Meer, Rose und Federn in blau-rosa Farbe.

Teil 2: Wie Räume und die Menschen darin auf dich wirken

Es gibt Orte, an denen du dich vollkommen wohl fühlst, du hältst dich gerne dort auf. Sei es nun dein Zuhause, dein Arbeitsplatz oder Räumlichkeiten und Plätze, die du besuchst. Du triffst tolle Menschen, bist motiviert und fühlst dich einfach pudelwohl. Oder es fühlt sich einfach neutral an und ist vollkommen in Ordnung, so wie

Teil 2: Wie Räume und die Menschen darin auf dich wirken Weiterlesen »

Hintergrundbild: Meer, Rose und Federn in blau-rosa Farbe.

Teil 1: Die Wirkung von physischen Orten auf dich und dein Erleben

Jeder Mensch ist einzigartig, hat bestimmte Vorlieben oder Abneigungen, Lebenserfahrungen und Lernthemen sowie verschieden ausgeprägte Sinneswahrnehmungen und was er bereit ist zu sehen, zu hören und zu fühlen.• Wo sich der eine wohlfühlt, kann sich der andere Mensch unwohl fühlen oder hat einfach einen neutralen Bezug dazu.• Was für den einen schwächend ist, kann für

Teil 1: Die Wirkung von physischen Orten auf dich und dein Erleben Weiterlesen »

Nach oben scrollen