Emotionales Wohlbefinden

Ich habe mich früher schon öfter dabei ertappt und dann mitten am Tag innegehalten, weil ich gemerkt habe: Ich atme kaum. Nur ganz flach, oben in der Brust, als würde ich mich gar nicht trauen, wirklich Raum einzunehmen. Das passiert mir, wenn ich zu lange im Funktionieren-Modus bin. Für alle da, für alles zuständig, und