Coverbild für Meditation: Stark in deiner Energie

Wie du aufgenommene Energien loslässt – und deine eigene Energie bewusst hältst

Neulich stand ich nach einem ganz gewöhnlichen Einkauf da und merkte, wie müde ich plötzlich war. Nicht körperlich müde. Eher wie leer, als hätte jemand etwas aus mir herausgezogen, ohne dass ich es gemerkt hätte. Kennst du das? Diese Art von Erschöpfung, die nicht von dem kommt, was du selbst gemacht hast, sondern von allem,

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